Vendredi 8 Août a eu lieu la plus grande méditation ever. Des milliers de personnes all around le monde (aka les 193 pays de notre chère planète) ont pris rendez-vous au même moment pour méditer avec Deepak Chopra. Si tu ne connais pas Deepak Chopra, je vais te le dire clairement: tu as raté ta vie spirituelle. (tu as donc intérêt à cliquer sur le précédent lien, promis, tu gagneras immédiatement + 50 000 points de glamourtitude. Spirituelle, of course !).
This friday morning was launched the biggest meditation ever ! All around the world, people were invited to a global meditation for Peace. Deepak Chopra himself (I hope you know him otherwise you have failed with your spiritual life ! If you don’t, you have to follow the last link: you’ll gain + 50 000 glamourous spiritual points, I promess).
Deepak Chopra & Gabrielle Bernstein ont donc lancé cet appel mondial: méditer tous ensemble pour la paix dans le monde. Right now, je sais que tu penses forcément à Miss France, Miss Monde, Miss Univers et toutes les autres. #potichesever
Mais soyons sérieux trois secondes: et si ça pouvait réellement fonctionner ? Qu’est-ce qui nous empêche de nous prendre pour Miss beauté le temps d’une méditation, hein ? 20 minutes de notre temps pour la paix dans le monde, c’est vraiment pas grand’chose comme sacrifice. Moi je l’ai fait. J’ai répété encore et encore #IAMPEACE et j’ai fini par y croire.
Deepak Chopra & Gabrielle Bernstein created this worldwide event: hosting a global meditation for peace all over the wolrd. Ok, I know that this can seem a bit naive and you might be thinking of Miss Usa, Miss World, Miss Universe, etcetera.
But, can we be serious just for three seconds: what if meditation could really works and change the world for good ? Being Miss Beauty twenty minutes a day for world’s peace can’t be so bad, right ? So I did it. I repeated the mantra #IAMPEACE again and again friday morning and believe it or not, I started believing that meditation can be the change.
J’ai appris beaucoup de choses lors de cette méditation. Ça m’a ouvert les yeux sur certains aspects de ma vie personnelle comme jamais avant avec d’autres méditations. Je ne sais pas si c’est l’effet Miss Beauté, toujours est-il que j’en suis ressortie différente.
Et puis il faut dire ce qui est : Deepak Chopra est vraiment génial. J’ai tellement rigolé pendant son intervention avec Gabrielle Bernstein. Il a cette faculté exceptionnelle de répandre l’amour et l’harmonie autour de lui. Ça m’a donné encore plus envie de méditer plus souvent, de croire encore plus en moi, de répandre à mon tour joie & harmonie autour de moi. (je sais, j’ai du boulot) Mais si ces changements de vie servent à rendre quelqu’un d’autre heureux, alors je crois que ça vaut la peine de s’y mettre et d’y croire, vous ne croyez pas ?
I learned plenty of things this day with this meditation. It made me realize so many things about my personal life. I don’t know if it is this whole Miss Beauty ‘s thing but I know it changed my life in a certain way.
Plus, I have to say that Deepak Chopra is really incredible. I laugh so hard when he was talking with Gabrielle Bernstein. He has this je-ne-sais-quoi that immediatly spread joy & harmony all around him. He made me wander for being a better person, to meditate more often (and not when I decide to do because I feel guilty). I want to believe more in me, I want to spread joy & harmony too, all around myself. (I know, this is such a big life goal) But, if these changes in my life can help just one person and allows these person to feel better and a bit more happy, then I believe that it worth it. Don’t you think, guys ?
Agrandir votre bonheur / Expanding your happiness
Lundi 11 Août commencera le nouveau challenge de Deepak & Oprah Winfrey : il s’agit de méditer pendant 21 jours. C’est gratuit, il suffit juste de s’enregistrer avec un mail valide & tous les jours, un lien avec la nouvelle méditation (valide pendant trois jours) surgira dans les boîtes aux lettres. C’est magique et merveilleux !
J’ai déjà participé aux précédentes éditions mais sans jamais les terminer pour x raisons stupides mais cette fois-ci je veux le faire en entier et je sais que je vais y arriver ! Alors, tenté(e) ?
On Monday 8/11 , will begin the whole new 21 Day meditation Challenge with Oprah & Deepak. It’s free, you just need to register on the website and you will receive every new day a link to the meditation to expand your happiness. Wonderful and Magical, isn’t it ?
I already have participated on last editions but I never could make it to the end for some stupid reasons but this time I do want to go through and I know that I will. Are you in ?
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Je suis entièrement de ton avis Céline, la méditation, même un court moment, permet déjà de se relaxer. Je ne pratique pas à proprement parler la méditation (car cela ne me correspond pas) mais je fais de la sophrologie. C’est au cours de ces séances, qu’il m’arrive de rentrer en méditation quelques minutes. Peu importe les techniques (méditation, sophrologie, relaxation…), l’essentiel est de trouver celle qui nous correspond !
Etant enceinte actuellement, la sophrologie et les exercices de respiration apaisent mes angoisses (eh oui je suis grande angoissée) et le chant prénatal me procure également une grande détente et bébé adore ces moments de relaxation.
Bonne méditation Céline.
Ah c’est une bien belle idée, je pense que je vais m’inscrire ! Elles sont longues les méditations ? Parce que je suis novice, alors j’ai un peu peur de ne pas arriver à “tenir” très longtemps…
(Mais ma psy me dit qu’il faut que je m’y mette, c’est le moment non ?)
Les liens durent environ 16 minutes en tout. Il y a toujours une introduction par Oprah Winfrey (en gros, c’est le résumé que tu auras dans le mail du jour) et ensuite Deepak lance la méditation pendant 10 minutes environ. Ça passe très vite et si jamais tu t’endors, ce n’est pas grave: cela veut dire que ton corps en avait besoin.
J’espère que tu vas le faire, tu verras, c’est vraiment bien ! Il faut juste ne pas culpabiliser pour x raisons si tu sembles croire que tu n’y arrives pas. Méditer ne serait-ce qu’une minute est déjà une excellente chose !